Dopřejte si mátové osvěžení

Dopřejte si mátové osvěžení

Většina lidí miluje osvěžující vůni mátového čaje. Já si také bez chuti a aromatu této rostliny neumím představit prosluněné dny. Máta umí zpestřit všechny letní koktejly, ovocné saláty či poháry. V tomto článku vás chci seznámit s jejími léčebnými účinky.
7.9.2009,  článek, Simona Grygárková
Sauna – co jíst a pít při saunování

Sauna – co jíst a pít při saunování

Představa, že několik desítek minut člověk v sauně nevydrží bez jídla a pití, je úsměvná. Nic více nemůže pokazit celkový účinek saunové lázně než příjem nevhodných nápojů a přílišného množství jídla před saunováním, během něho, i v jeho závěru.
4.9.2009,  článek, Antonín Mikolášek
Slunce a naše pokožka

Slunce a naše pokožka

Celý rok se těšíme na hřejivé sluneční paprsky. Většina z nás slunce miluje, je třeba si ale uvědomit, že je-li jich příliš, škodí to naší pokožce. Díky nadměrnému slunění mnohem rychleji stárne naše pokožka a na některých částech postupně kůže vysychá, hrubne, objevují se vrásky a pigmentové skvrny.
2.9.2009,  článek, Simona Grygárková
Aloe vera – nejstarší léčivka světa

Aloe vera – nejstarší léčivka světa

Pouštní lilie, jak ji nazývali afričtí Nomádi provází lidi od dávné historie. Bible uvádí, že tělo Kristovo před uložením do hrobu bylo zavinuto do bílé plachty s práškem této rostliny. O které, že to kytičce je řeč? No přeci o aloe.
31.8.2009,  článek, Adriana Dosedělová
Hydroterapie - voda „kam se podíváš“

Hydroterapie - voda „kam se podíváš“

Letní období vodu přímo vyžaduje - jako součást pitného režimu pro dobrou kondici, pro relaxaci a hydroterapii, ale také v podobě vodních sportů, které rozšiřují rok co rok svou nabídku. Podívejme se na pár tipů
26.8.2009,  článek, M Chylková
Letní ovoce

Letní ovoce

Ovoce je přírodním zdrojem ochranných látek, které potřebujeme denně pro naše zdraví. Ve své různorodosti zabezpečuje ovoce celý komplex vitaminů, minerálních látek, vlákniny a dalších vitálních složek, které výrazně přispívají k silné obranyschopnosti organismu. Hodnota ovoce je různá, zejména se hodně přeceňuje obsah vitaminu C.
24.8.2009,  článek, Simona Grygárková
Půst – účinná očista organismu

Půst – účinná očista organismu

Žádný lék nemá tak velkou schopnost očistit organismus a ochránit ho před toxemií jako půst. Hladovění je nejradikálnější a nejrychlejší způsob, jak detoxikovat celý organismus i překonat nejrůznější onemocnění. Držet krátkodobý půst je mnohem efektivnější, než dlouhodobě nejíst.
21.8.2009,  článek, Simona Grygárková
Uzavřít či neuzavřít předmanželskou smlouvu?

Uzavřít či neuzavřít předmanželskou smlouvu?

Pokud se rozhodujete vstoupit se svým partnerem (partnerkou) do manželství, možná přemýšlíte, jak uspořádat své majetkové poměry. Jedním z řešení, které nám současný právní řád nabízí, je i uzavření takzvané „předmanželské smlouvy“. My se nyní podíváme na to, v čem tkví základní problém celého dokumentu.
19.8.2009,  článek, Petr Týfa
Hubneme s ananasem

Hubneme s ananasem

Začíná nám sezóna plavek, a je tedy nejvyšší čas zbavit se pár přebytečných kil, které nám naskočily od dlouhých zimních měsíců. V dnešním článku vás seznámíme s léčivými účinky ananasu, který je pro redukci váhy naprosto ideálním přírodním prostředkem, a také s malými, krásně barevnými plody, které v sobě ale skrývají obrovskou regenerující sílu – s čínskými góji.
17.8.2009,  článek, Simona Grygárková
Lázně Karlovy Vary - ve víru minerálních vod

Lázně Karlovy Vary - ve víru minerálních vod

Porcelánový lázeňský pohárek s pítkem – to je má první asociace ve spojení s Karlovými Vary. Mimo filmového festivalu a rušné kongresové turistiky jsou lázeňské prameny chloubou tohoto západočeského města, vždyť kvůli jejich léčivým účinkům navštěvují zdejší lázně lidé z celého světa.
13.8.2009,  článek, Vaclava Medalová Hůdová
Neměňte šatník, změňte svůj metabolismus

Neměňte šatník, změňte svůj metabolismus

Letní teploty lákají k vodě, mnohé z nás se chystají chytat bronz na jižních plážích. Ale ouha! Plavky, které nám vloni tak slušely, se zřejmě zmenšily. Tukové faldíky na bříšku a bocích na kráse nepřidají. Máme šest týdnů do dovolené, proto rychle s kily dolů.
12.8.2009,  článek, Vladimíra Bohatová,  1 komentář
Léčivá síla jahod a citrónů

Léčivá síla jahod a citrónů

Jahody patří k velmi oblíbenému druhu ovoce, a zvláště pak dětí, málokdo však zná i jejich léčivé a zkrášlující účinky. Citrony jsou zase bohatým zdrojem chemických sloučenin posilujících obranyschopnost organismu. V tomto článku vás seznámíme s jejich blahodárnými účinky.
10.8.2009,  článek, Simona Grygárková
Příprava na léto - zásobte se přírodním betakarotenem

Příprava na léto - zásobte se přírodním betakarotenem

Blíží se doba dovolených, opalování, koupání a samozřejmě nadměrného vystavování se nebezpečnému UV záření. Známý betakaroten, který nás před nežádoucími vlivy slunečního záření chrání, můžeme užívat v podobě kapslí. Ale pokud dáváme přednost přírodním zdrojům, potravin bohatých na provitamín A je dostatek.
7.8.2009,  článek, M Chylková
Pryč s únavou

Pryč s únavou

Většina z nás se v letních měsících cítí úplně vyčerpaná. V tomto článku vám chci poradit pár tipů, jak se pořádně nastartovat do tohoto krásného období.
5.8.2009,  článek, Simona Grygárková
Hubneme do plavek bez jo-jo efektu

Hubneme do plavek bez jo-jo efektu

Člověk celou svou fyziologií a biologií není stvořen k nečinnosti a nepohyblivosti. Přirozeně je stavěn k pohybu, aby se podpořil jeho metabolismus a on zůstal zdráv. To však znamená, že nesmí z pohodlnět a nechat se ukolébat rutinou všedního dne nebo se vymlouvat na nedostatek času. Má-li člověk správnou motivaci a ví, jak zdravě zhubnout, obvykle dokáže váhu zredukovat a získat mnohem lepší vzhled i kondici. V tomto článku vám poradíme, jak shodit přebytečná kila, a zlepšit tak svůj vnitřní pocit.
31.7.2009,  článek, Simona Grygárková
S větrem o závod aneb windsurfing v Čechách

S větrem o závod aneb windsurfing v Čechách

Šplouchání vody, sport, příroda. To vše patří k létu. Láká vás vyzkoušet něco nového, co zahrnuje všechny tři zmíněné věci? Je tu windsurfing, a ač se to tak nemusí jevit, v našich končinách je velmi oblíbený!
30.7.2009,  článek, Šárka Libenská
Relax v západních Čechách

Relax v západních Čechách

V kouzelném prostředí, na rozhraní Ústeckého a Karlovarského kraje, tam, kde se píšou dějiny českého porcelánu, v údolí řeky Ohře, nad kterou se tyčí zalesněné vrcholky Krušných a Doupovksých hor, místní občan - „jakýsi“ Josef Ficherb jednoho dne léta páně 1883 vykopal studnu a zjistil, že voda v ní má kyselou chuť. Důležitý okamžik v následující budoucnosti, která z průmyslového města učinila i město lázeňské a vytvořila Evženiny lázně v Klášterci nad Ohří.
29.7.2009,  článek, Adriana Dosedělová
Romantika pro dva – naučte se pochválit

Romantika pro dva – naučte se pochválit

Když se zamilujeme do svého partnera, vidíme na něm jen samé kladné stránky. Všechno nám přijde úžasné a každá zvláštnost zajímavá. Ve chvíli, kdy zamilovanost zmizí, vylezou na povrch věci, které jsme do té doby obdivovali. Pro udržení spokojeného trvalého vztahu je však třeba se naučit chválit buďto slovy, nebo činy.
28.7.2009,  článek, Petr Týfa
Lázně Aurora – odpočinek na břehu Světa

Lázně Aurora – odpočinek na břehu Světa

Čistý vzduch, přátelská atmosféra, příjemné procházky a nádherná příroda – tak by se dala shrnout představa jižních Čech. A vězte, že je to pravda. Pobytem v této oblasti rozhodně nemůžete nic zkazit, pokud vše chcete spojit s ozdravným lázeňským pobytem, zkuste třeba Lázně Aurora v Třeboni, určitě nebudete litovat.
25.7.2009,  článek, Vaclava Medalová Hůdová
Nejpopulárnější maďarské lázně Bükfürdő

Nejpopulárnější maďarské lázně Bükfürdő

Rozmanitá krajina, příjemné podnebí a bohatá kultura – to všechno může nabídnout Maďarsko. Stejně jako hojné léčebné a termální prameny. I proto krajina v Karpatské pánvi nese přívlastek Země lázní. Z mnoha možností se tentokrát zaměříme na Bükfürdő, jeden z nejpopulárnějších komplexů.
23.7.2009,  článek, Šárka Libenská
Lázně Bohdaneč – místo, kde ozdraví všechny vaše klouby

Lázně Bohdaneč – místo, kde ozdraví všechny vaše klouby

Nasednete na trolejbus, přejedete přes most Labe, necháte za sebou sídliště Polabinky, dvě chemičky v Rybitví a Semtíně a už jste tam. Kde? Na místě, kde se příroda snoubí s krásnou architekturou, kouzlo dokreslují i příznivé klimatické podmínky. Ano, vítají vás Lázně Bohdaneč.
19.6.2009,  článek, Adriana Dosedělová,  1 komentář
Romantická Šumava - Kašperské hory

Romantická Šumava - Kašperské hory

Šumava je pro svoji polohu uprostřed hustě osídlené střední Evropy, s vysokou zachovalostí přírody a vodních zdrojů často nazývána „Zelené plíce Evropy“. Poznejte i vy její bohaté přírodní bohatství, které oprávněně láká k turistickým, wellness a relaxačním pobytům.
14.6.2009,  článek, Zuzana Chromá
Lázně Luhačovice – perla jižní Moravy

Lázně Luhačovice – perla jižní Moravy

Počasí se konečně umoudřuje a sluníčko nás láká k výletům a procházkám. Poznejme proto krásu České republiky - vydejme se na návštěvu útulného lázeňského městečka Luhačovice, které svými četnými léčivými prameny a bohatým společenským vyžitím oslovuje stále více návštěvníků. Poznejte jejich kouzlo i vy.
3.6.2009,  článek, Zuzana Chromá
Floating - lék na pocuchané nervy i bolavá záda

Floating - lék na pocuchané nervy i bolavá záda

Floating je vodoléčebná metoda, kterou v šedesátých letech minulého století objevili Američané. Princip léčebného účinku spočívá v naprostém uvolnění pohybového aparátu způsobeného imitací beztížného stavu. Bylo totiž zjištěno, že gravitace zdraví velmi neprospívá (škodí žaludku, kůži, kloubům, končetinám i nervovému systému).
1.6.2009,  článek, Adriana Dosedělová
Lázně Štós - klima, které léčí

Lázně Štós - klima, které léčí

Malebné malé lázně musíte hledat na jihovýchodu Slovenska, asi padesát kilometrů od Košic. Koupele podle švýcarské klasifikace mají léčivé klima s charakteristickými prvky horského prostředí. Vděčí tomu své poloze, leží totiž na hranicích Spišského Rudohoří a Slovenského krasu.
30.4.2009,  článek, Adriana Dosedělová
Život v pohybu – nordic walking

Život v pohybu – nordic walking

Mrazivé dny skončily a zimě došel dech. Teplé počasí láká do přírody a milovníci jarních slunečných dní se těší na své oblíbené kratochvíle – dlouhé procházky do přírody, ti sportovněji založení jistě rádi vyrazí kochat se krásami českých luhů a hájů při takzvaném nordic walkingu.
27.4.2009,  článek, Šárka Libenská
Blahodárná levandule

Blahodárná levandule

Levandule patří k mým nejoblíbenějším vůním. Miluji ji tak, že se jejími sušenými květy provoňuji i veškeré oblečení v šatníku. V tomto článku bych vás chtěla seznámit s jejími léčebnými účinky.
26.4.2009,  článek, Simona Grygárková
Pupalkový olej

Pupalkový olej

Jsem velkým příznivcem rostlinných olejů, protože vím, jaká se v nich skrývá obrovská nutriční a léčivá síla. V dnešním článku bych vás ráda seznámila s jedním z mých nejoblíbenějších – olejem z pupalky.
14.4.2009,  článek, Simona Grygárková
Rozvoj partnerského vztahu

Rozvoj partnerského vztahu

V tomto článku se zaměříme na vztah dvou partnerů. Co je potřeba pro to, aby naše láska nevyprchala po několika měsících? Jak si udržet vztah živý a trvalý? Existuje nějaký způsob, aby naše dlouhotrvající soužití mohlo být i po letech krásné?
12.4.2009,  článek, Petr Týfa,  1 komentář
Třeboň - místo, kde léčí tělo i duši

Třeboň - místo, kde léčí tělo i duši

V krajině mezi rybníky a lesy se v údolí nalézá místo, kde vás pohladí nejen na duši, ale ulehčí i vašim kloubům. Řeč je o městu Třeboň, které leží v Chráněné krajinné oblasti a Biosférické rezervaci UNESCO. Oblast je známá svými romantickými rybníky, krásnou přírodou a velkým množstvím historických pamětihodností. Je skutečnou oázou pro každého člověka a na pobyt zde se hned tak nezapomíná.
10.4.2009,  článek, Adriana Dosedělová