Kamila Tichá

Zapomeňte na cvičení, chce to pořádnou židli k počítači

Zapomeňte na cvičení, chce to pořádnou židli k počítači

Dlouhé sezení u počítače tělu neprospívá, často je však nutností. Proto je důležité, na jaké židli u počítače sedíte. Dnes přicházíme s testem počítačových křesel a zaměříme se na to, zda poskytují pohodlné a zdravé sezení.
7.2.2006, článek, Kamila Tichá10 komentářů
Příště už to „rozdýcháte“

Příště už to „rozdýcháte“

Zajímá vás, jestli má relaxace okamžité účinky? Nebo vás děsí představa, že výsledky pocítíte až po letech praxe a odříkání? Prozraďme si pointu stylově hned na začátku - pozitivní účinky relaxace se dostavují bezprostředně.
2.2.2006, článek, Kamila Tichá