Spojte dovolenou na lyžích s lázeňskou péčí

V lyžařských střediscích se dnes už zdaleka nemusíte spokojit pouze s vanou nebo sprchovým koutem na pokoji, nedej bože na patře. Můžete si totiž dopřát dovolenou na horách a lázeňský pobyt v jednom. Není tajemstvím, že v podhůří u nás i za hranicemi vyvěrají léčivé termální prameny, díky nimž zregenerujete své vysportované tělo způsobem nanejvýš příjemným, a navíc ještě veskrze ozdravným. Z lázeňský procedur si zvolíte, co vaší relaxaci nejlépe vyhovuje, a tak na vás samozřejmě čekají i jemné ruce masérů, sauna, možnost rehabilitačního cvičení či plavání, aromamasáže, elektroterapie, kosmetika a další perfektní péče o vaši pokožku i pohybové ústrojí.

Má to své nesporné výhody. Tělo si odpoledne či v podvečer při procedurách odpočine, nabude nových sil a ráno nevstáváte vstříc dalším sportovním výkonům rozlámaní a zmožení, ale naopak krásně uvolnění, plni sil a nové energie. Spojení lyžařského pobytu s wellness servisem navíc na mnoha místech České republiky skýtá řadu výhod v podobě slevněných permanentek na vlek či lázeňské procedury v ceně. A všechno máte takřka na jednom místě.

Asi 2 kilometry od města Jeseník, na svazích Studničního vrchu, leží Priessnitzovy léčebné lázně. Za proslulost vděčí Vincenzi Priessnitzovi, zakladateli vodoléčby, a vedle více než šedesátky registrovaných a pojmenovaných pramenů se mohou pochlubit i atraktivním horským prostředím se skvělými podmínkami jak pro „běžkaře“, tak pro sjezdové lyžování.

Vedle elektroléčby, vodoléčby a fyzikální terapie jsou pro tyto lázně typické Priessnitzovy koupele, bylinkové a perličkové koupele, muzikoterapie, magnetoterapie, lymfodrenáže, světloléčba či akupunktura. V areálu Lázní Jeseník se nachází také bazén s vířivkou, protiproudem a vodopádem, sauna, solárium a posilovna.

V blízkém okolí lázní lze využít ke sportovnímu vyžití Ski Centrum Miroslav, lyžařská střediska Ramzová, Petříkov, Ostružná, Červenohorské sedlo či Praděd, přičemž skibusová doprava je zdarma. Nejbližší lyžařský vlek se nachází pouhých tři sta metrů od lázeňského střediska. A pokud lyžování a pohybu nebudete mít za celý den dost, vyměníte lyže za brusle a vyrazíte na kluziště s večerním provozem.

Sérii výhod v podobě slev na vleky i zapůjčení lyžařského vybavení poskytuje klientům Priessnitzových lázní Ski Centrum Miroslav v chráněné krajinné oblasti Jeseníků. K dispozici jsou sjezdovky se čtyřmi vleky a tratěmi vhodnými pro začátečníky i pokročilé, s provozem od 9 do 21 hodin. Sjezdovky se pravidelně upravují a v případě potřeby uměle zasněžují.

Z lázeňských léčebných domů je vám k dispozici lázeňský dům Priessnitz ve výšce 620 metrů nad mořem, s bazénem, vodoléčbou, kosmetikou i uhličitými koupelemi pod jednou střechou; léčebný dům J. Ripper v klidnější části lázeňského areálu či dům Bezruč v centru lázní. Pokud se rozhodnete využít nabídky tří i vícedenních lyžařských pobytů, čeká na vás relaxační balíček zdarma, zahrnující perličkovou koupel, výlety do okolí s průvodcem pěšky i na běžkách a možnost využití relaxačního bazénu. Dále si podle svého gusta zvolíte z pestré nabídky přísadových, vířivých či perličkových koupelí a samozřejmostí jsou nejrůznější masáže.

Lázně Jeseník vedle ski-pobytů a relaxačně-rehabilitačních pobytů poskytují také aktivní dovolenou s racionální výživou a testováním vaší fyzické kondice, manažerské pobyty či víkendy pro dámy s koupelemi se solí z Mrtvého moře, aroma masáží a výběrem kosmetických služeb.

Přímo na Pradědu se dá využít také lázní Karlova Studánka. Nacházejí se v nadmořské výšce 800 metrů na východní straně nejvyšší hory Moravy v alpsko-romantickém údolí Bílé Opavy. Tradice praví, že jde zde nejčistší vzduch ve střední Evropě, proto není divu, že Karlova Studánka slouží k léčbě dýchacích cest, dobře však prospívá i po onkologických onemocněních či srdečních potížích a onemocněních kloubů.

Ke klasickým procedurám se řadí uhličité koupele a rašelinové zábaly, podvodní masáže, reflexní masáže, lymfodrenáž, skotské střiky, parní lázeň, vířivka či elektroterapie. V areálu lázní nechybí kadeřnictví, kosmetika, pedikúra, půjčovna lyží, kino či knihovna.

Vedle léčebných a lyžařských pobytů lze využít servis dovolená speciál s s plnou penzí, konzultací s lékařem a patnácti procedurami s překvapením či pobytu pro zdraví s perličkovou a uhličitou koupelí.

V oblasti Krkonošského národního parku, na úpatí Černé hory, se ve výšce 670 metrů nad mořem nacházejí Janské Lázně s ideálními podmínkami pro rekreaci i sportovní vyžití.

Teplý pramen pod Černou horou byl objeven již v roce 1006 Janem z Chockova a podle něj byl také pojmenován Janův. Termální voda pomáhá zejména při léčbě po obrnách a brzy získala světový věhlas. Nyní jsou zdrojem léčby Janův a Černý pramen o teplotě 27ºC, jimiž jsou napájeny dva rehabilitační bazény. Ke klasickým léčebným metodám v Janských Lázních patří magnetoterapie, zábaly, masáže, parafín či balneoterapie v termálním bazénu. Oba prameny působí blahodárně na nervové i pohybové ústrojí. Přímo v lázních je k dispozici lázeňský hotel Terra s procedurami v rehabilitačním bazénu.

Relaxační pobyt Janských Lázních zahrnuje plavání i cvičení v rehabilitačním bazénu, perlivou lázeň, elektroléčbu a masáže. Lyžaři si přijdou na své ve skiareálu Černá hora. K dispozici jsou dvě lanové dráhy a celkem dvanáct lyžařských vleků různých délek. Nahoru vás vyveze kabinková lanovka a poté si již vybíráte trati dle obtížnosti. Jejich celková délka čítá tři kilometry, čímž se skiareál řadí k nejdelším v republice. Nechybějí cvičné louky pro děti a dráhy pro běžkaře a sáňkaře.

Relaxační fit program a skipas jako bonus
Relaxační fit program skýtá ozdravnou péči pro namožené tělo v rehabilitačním bazénu s termální vodou a vodními atrakcemi jako protiproud, vodní clona či vířivé lázně. K dispozici je rovněž sauna, lázeň v páře a možnost využití masáží a ozonoterapie. Cena pobytu zahrnuje i skipas na pět nebo sedm dní.

Kdo má raději níže položená místa, využije patrně anenských slatinných Lázní Bělohrad v Podkrkonoší. Historie lázeňství se zde datuje od roku 1872, ovšem léčivé účinky místní rašeliny prověřila pruská hraběnka Anna z Asseburgu až o třináct let později. Lázně Bělohrad pomáhají při potížích s pohybovým ústrojím, revmatických chorobách, artrózách a po úrazech i ortopedických operacích.

Přírodním léčivým zdrojem se stala velmi účinná slatinná sirnoželezitá rašelina vysoké kvality, k léčebným metodám patří peloidní koupele a zábaly, vodoléčba, aplikace tepla a chladu, cvičení v novém plaveckém bazénu s masážními tryskami a perličkou, elektroterapie, léčebný tělocvik a samozřejmě masáže.

V Lázních Bělohrad si můžete dopřát wellness pobyt princezny Stephanie s ruční nebo podvodní masáží, perličkovou koupelí, lymfodrenáží i kosmetickým ošetřením, týden pro páry, manažerský pobyt s celotělovými relaxačními masážemi, koupelemi i volným vstupem do bazénu či víkend pro krásu a regeneraci s relaxing body treatmentem, což je peeling mořskými solemi a celotělová aromamasáž. Ve Wellness a Beauty centru je k dispozici také manikúra, pedikúra a kadeřnictví.

Skvělé podmínky pro lyžování a pestrou škálu wellness programů v hotelových zařízeních nabízí i oblast Šumavy.

V blízkosti největších šumavských lyžařských areálů Špičák a Velký Javor se lze ubytovat v hotelích Špičák a Horizont na jižním svahu vrchu Pancíř v nadmořské výšce 1100 metrů. Hotely se nacházejí na křižovatce turistických cest a cyklotras, přírodní podmínky v chráněné krajinné oblasti Šumava jsou vhodné pro sjezdové lyžování i běžkování.

Pro začínající lyžaře slouží lyžařská škola, k přesunu mají hoteloví hosté k dispozici mikrobus. Ve wellness areálu lze za poplatek využít služeb pod dohledem školených cvičitelů a fyzioterapeutů. Vedle zdravotních masáží se můžete účastnit zdravotních cvičení v bazénu i na souši, a pokud lyžování někoho během dne zdaleka nevyčerpá, „dorazí“ se v posilovně, při aqua-aerobiku, klasickém aerobiku, step-aerobiku nebo spinningu. Bolavým zádům pomůže cvičení na míčích, samozřejmostí jsou masáže celého těla.

Odreagování a uvolnění poskytne zejména bazén s protiproudem, vodopádem, masážními tryskami a perličkou. Ulevit chodidlům se dá při Kneippových masážích na masážním vodním chodníku, pohodový relax zaručuje finská sauna nebo římské vonné lázně a relaxační tepilárium, ale i solárium.

Lyžování v Beskydech se dá báječně zkombinovat s odpočinkem a péčí o tělo ve sportovním a relaxačním centru Kotelna ve Frýdlantu nad Ostravicí. Středisko slibuje regeneraci těla i duše nejen díky klasickým rekondičním sportovním masážím s použitím éterických olejů. Velkou devizou je sauna s masérnou a odpočívárnou, poněvadž zde tělu báječně ulevíte a dostanete z něj zároveň všechny nečistoty a nedobroty.

Protáhnout namožené svaly můžete v plaveckém bazénu nebo v rehabilitačním bazénu s chrličem, vodopádem a masážní lavicí. Dále je k dispozici perličková lázeň, masážní box a solárium.

Kdo se cítí nedostatečně vybitý, může spalovat další kalorie při squashi nebo v nové tenisové hale. Kdo bere další sportovní vyžití spíše jako společenskou záležitost, ten patrně nepohrdne petanquem. Velkou výhodou pro rodiny s dětmi je dětský koutek.

Všem, které lákají převážně masáže a další fyzikální procedury, lze v Beskydech doporučit rehabilitační centrum Čeladná. Nachází se v prostředí krásného lesoparku, léčí nemoci oběhového i pohybového ústrojí a zároveň prospívají našim nervům.

Z procedur lze vedle klasických masáží využít balneoterapie či ergoterapie, nabízí se i možnost celostní terapie s přihlédnutím k metodám východní medicíny.


Foto: http://www.k.studanka.cz/, http://www.sumavanet.cz/fotogalerie.asp, http://www.atis.cz/