reklama
Články  |  Doporučení  |  Diskuze
Cestování  |  Pohyb a zdraví
Psychologie
Relax a odpočinek
Saunování  |  Lázně
Styl a vzhled
Gurmán  |  Ostatní
Svět hardware  |  Digimanie
Svět mobilně  |  TV Freak
Diskuze k článku: Řízeným dechem proti stresu
3.11.2006, Václav Krejčík, článek
To, že dýchat je velice důležité, ví zřejmě každý. Každý asi jednou vyzkoušel zadržet dech, kdy po krátké chvíli zjistil, že nadechnout se musí, jinak že se udusí. Řízené dýchání je prostředkem kvalitního cvičení powerjógy, dále jako prostředek proti stresu, napětí a únavě.
 
Nový komentář k článku
Pro přidání komentáře se přihlaste (vpravo nahoře). Pokud nemáte profil, zaregistrujte se pro využívání dalších funkcí.