www.relaxuj.cz
>
>

Mateřídouška

, , článek
Mateřídouška není jen název dětského časopisu, ale hlavně voňavá rostlinka s četnými léčivými účinky.
K oblíbeným
reklama

Charakteristika


Mateřídoušku můžeme nalézt nejen u nás v Evropě, ale i v Americe, Asii a Africe. Rostlinka je to vytrvalá, vyskytuje se v trsech, dorůstá výšky až třiceti centimetrů. Patří do čeledi hluchavkovitých.

Co se dalších botanických informací týče, dřevnaté spodní větvičky jsou poléhavé, částečně přímé. Lodyhy mají lehce červené zabarvení a mohou být lehce chloupkaté. Lístky jsou drobné, vejčitého tvaru a na spodní straně brvité. Květy mohou být bílé až růžové a jsou uspořádané do přeslenů. Plodem je tvrdka.


Pěstování


Mateřídouška u nás roste volně na stráních, mezích, loukách či na okrajích cest. Má své typické aroma a kvete od června do září. V tomto období se sklízí nať a nezdřevnatělé části. Vše se dále suší ve stínu nebo v umělém prostředí při teplotě nižší než 40 stupňů Celsia.

Pokud chcete mít mateřídoušku kvůli aroma, sbírejte ji ze slunných míst, tam je totiž vůně nejsilnější. U nás se můžeme setkat s osmi druhy mateřídoušky, nicméně pro běžné využití není třeba je rozlišovat.


Účinky


Mateřídouška má antimikrobiální a protiplísňové účinky. Její léčivé účinky poznáme při kašli, křečích zažívacího traktu, nadýmání, nespavosti či průjmu. Právě obsah silic, tříslovin a fytoncindů je pro bakterie a plísně smrtící.

Celkové chemické složení je ale často ovlivňováno místem, kde mateřídouška rostla. Nejvíce silic je v rostlinkách, které najdeme na slunných místech.


Použití


Již ve starověkém Řecku opěvovali obyvatelé její účinky. Tvrdili, že dodává sílu a osvěžuje. Už tehdy věděli o jejích léčivých účincích a i dnes je hojně využíváme. Často se zevně přikládají obklady, ale oblíbenější formou jsou koupele. Výtažek thymolu se využívá při přípravě zubních past a dalších prostředků, které využíváme k očistě ústní dutiny. Kosmetické přípravky s extraktem mateřídoušky také nejsou žádnou výjimkou. Pěnové koupele pomáhají při relaxaci a zklidnění mysli.


Mateřídouška v kuchyni


Na osvěžení si můžete připravit mateřídouškový čaj, ale výborné budou i kuřecí řízky dušené na troše vody, oleje, soli a mateřídouškovém listí - nejlepší jsou mladé lístečky, jež rostou na začátku léta. Snítkou mateřídoušky si také můžete ozdobit ovocný koktejl v horký letní podvečer...
reklama
Nejnovější články
Všeho s mírou: fitness trackery mohou negativně ovlivnit psychiku Všeho s mírou: fitness trackery mohou negativně ovlivnit psychiku
I mnoho dobrého škodí. To je všeobecně dobře známá věc a znovu ji potvrdila i studie od Digital Health Generation. Ta zjistila, že zejména mladiství jsou náchylní na obsedantní chování v důsledku používání fitness trackerů.
29.9.2020, článek, Milan Šurkala
Aerobním cvičením proti Alzheimerovi, potvrzují vědci Aerobním cvičením proti Alzheimerovi, potvrzují vědci
S vyšším věkem přichází i různé neduhy a člověk by se měl snažit proti nim bojovat. Jedním z problémů je zhoršující se výkon paměti a v horším případě i Alzheimerova nemoc. Dá se proti ní ale bojovat aerobním cvičením.
8.6.2020, článek, Milan Šurkala
Západní Austrálie: hraniční kontrola a první kilometry na opačné straně Západní Austrálie: hraniční kontrola a první kilometry na opačné straně
Po přesednutí v Dubaji konečně míříme na australský kontinent. Abychom to neměli tak jednoduché, čeká nás hraniční kontrola. Na zádrhely v ní se podíváme v dnešním díle, kdy si povíme i o prvních australských kilometrech na silnici.
1.6.2020, článek, Milan Šurkala
Západní Austrálie: s leteckou zastávkou v Dubaji Západní Austrálie: s leteckou zastávkou v Dubaji
Vydali jsme se na další velkou cestu, se kterou se s vámi podělíme a přidáváme ji jako tip i pro vaši dovolenou. Tentokrát to bude opomíjený západ Austrálie. Cesta tam je ale dlouhá, a tak si uděláme několikahodinovou leteckou přestávku v Dubaji.
7.8.2019, článek, Milan Šurkala
Unlock! Zahrajte si karetní únikovku i doma na stole Unlock! Zahrajte si karetní únikovku i doma na stole
Máte rádi únikovky a všechny ve vašem okolí jste už rozlouskli? Pak pro vás Space Cowboys mají únikovky v podobě deskové karetní hry Unlock! Dnešní recenze se podívá na to, zda se i na běžném stole dají hrát hry tohoto typu.
27.6.2019, recenze, Milan Šurkala1 komentář