www.relaxuj.cz
>
>

Mateřídouška

, , článek
Mateřídouška není jen název dětského časopisu, ale hlavně voňavá rostlinka s četnými léčivými účinky.
K oblíbeným
reklama

Charakteristika


Mateřídoušku můžeme nalézt nejen u nás v Evropě, ale i v Americe, Asii a Africe. Rostlinka je to vytrvalá, vyskytuje se v trsech, dorůstá výšky až třiceti centimetrů. Patří do čeledi hluchavkovitých.

Co se dalších botanických informací týče, dřevnaté spodní větvičky jsou poléhavé, částečně přímé. Lodyhy mají lehce červené zabarvení a mohou být lehce chloupkaté. Lístky jsou drobné, vejčitého tvaru a na spodní straně brvité. Květy mohou být bílé až růžové a jsou uspořádané do přeslenů. Plodem je tvrdka.


Pěstování


Mateřídouška u nás roste volně na stráních, mezích, loukách či na okrajích cest. Má své typické aroma a kvete od června do září. V tomto období se sklízí nať a nezdřevnatělé části. Vše se dále suší ve stínu nebo v umělém prostředí při teplotě nižší než 40 stupňů Celsia.

Pokud chcete mít mateřídoušku kvůli aroma, sbírejte ji ze slunných míst, tam je totiž vůně nejsilnější. U nás se můžeme setkat s osmi druhy mateřídoušky, nicméně pro běžné využití není třeba je rozlišovat.


Účinky


Mateřídouška má antimikrobiální a protiplísňové účinky. Její léčivé účinky poznáme při kašli, křečích zažívacího traktu, nadýmání, nespavosti či průjmu. Právě obsah silic, tříslovin a fytoncindů je pro bakterie a plísně smrtící.

Celkové chemické složení je ale často ovlivňováno místem, kde mateřídouška rostla. Nejvíce silic je v rostlinkách, které najdeme na slunných místech.


Použití


Již ve starověkém Řecku opěvovali obyvatelé její účinky. Tvrdili, že dodává sílu a osvěžuje. Už tehdy věděli o jejích léčivých účincích a i dnes je hojně využíváme. Často se zevně přikládají obklady, ale oblíbenější formou jsou koupele. Výtažek thymolu se využívá při přípravě zubních past a dalších prostředků, které využíváme k očistě ústní dutiny. Kosmetické přípravky s extraktem mateřídoušky také nejsou žádnou výjimkou. Pěnové koupele pomáhají při relaxaci a zklidnění mysli.


Mateřídouška v kuchyni


Na osvěžení si můžete připravit mateřídouškový čaj, ale výborné budou i kuřecí řízky dušené na troše vody, oleje, soli a mateřídouškovém listí - nejlepší jsou mladé lístečky, jež rostou na začátku léta. Snítkou mateřídoušky si také můžete ozdobit ovocný koktejl v horký letní podvečer...
Nejnovější články
Infrasauna v bytě: relax, který si můžete dovolit Infrasauna v bytě: relax, který si můžete dovolit
Po celodenní aktivitě si zasloužíte chvíle odpočinku. Skvělým způsobem, jak relaxovat, je saunování. Pozitivní účinky termoterapie jsou totiž všeobecně známy. A takovou relaxaci si můžete dovolit díky infrasauně i v pohodlí svého domova.
Včera, inzerce, PR článek
Milujete potápění? Polsko otevře nejhlubší bazén na světě Milujete potápění? Polsko otevře nejhlubší bazén na světě
Chcete se potápět, ale exotické destinace jsou pro vás příliš daleko? Pak pro vás mohou mít v Polsku řešení. Otevřou zde totiž nejhlubší bazén na světě. Jmenuje se Deep Spot a nabídne rekordní hloubku až 45 metrů.
18.3.2019, článek, Milan Šurkala
Měsíc na Bali: Vánoce v Padangbai Měsíc na Bali: Vánoce v Padangbai
Po necelých pěti dnech jsme opustili Canggu, kde se nám zkrátka nelíbilo, a přesunuli jsme se na jihovýchod ostrova do přístavu Padangbai. Ten je vyhlášený především krásnými potápěčskými lokalitami.
11.3.2019, článek, Jana Bártová
Být při práci kreativní? Údajně byste neměli poslouchat hudbu Být při práci kreativní? Údajně byste neměli poslouchat hudbu
Pokud při práci rádi posloucháte hudbu a jde o práci kreativní, možná byste měli zvážit, zda při ní poslouchat hudbu nebo nikoli. Vědci z několika univerzit totiž nově tvrdí, že poslouchání hudby negativně ovlivňuje verbální kreativní výkony.
5.3.2019, článek, Milan Šurkala
Vědci potvrdili svalovou paměť. "Use it or lose it" neplatí Vědci potvrdili svalovou paměť. "Use it or lose it" neplatí
Posilujete a bojíte se toho, že když na chvíli přestanete, veškerá snaha přijde vniveč? Vědci tvrdí, že známé pořekadlo "use it or lose it" zas tak úplně neplatí a opětovné posilování bude jednodušší, než by se mohlo zdát.
27.2.2019, článek, Milan Šurkala