Začněme třeba s jednoduchou jarní očistou. Pro všechny z nás je levným a dostupným prostředkem jablko. Udělejme si tedy očistnou kúru právě z něj! Po tři dny konzumujeme pouze jablka - u kupovaných odstraníme slupku kvůli chemickému ošetření. Denně sníme 1,5 kg a vypijeme 2 litry čisté vody. Nic víc. Po třech dnech se budeme cítit jako znovuzrození. Tato kůra dokonale vyčistí tělo od toxinů.
Kdo má problémy s dodržováním takových pustů, tak si může po dobu 3 týdnů dávat nalačno do sklenice studené vody 1 polévkovou lžíci jablečného octu, který je běžně prodávaný, i tak svůj organismus pročistí...
Kdo má problémy s dodržováním takových pustů, tak si může po dobu 3 týdnů dávat nalačno do sklenice studené vody 1 polévkovou lžíci jablečného octu, který je běžně prodávaný, i tak svůj organismus pročistí...
