www.relaxuj.cz
>
>

Brusnice borůvka

, , článek
Borůvky nejsou jen výtečným ovocem, od kterého se můžeme pěkně zamazat, ale mohou nám také pomoci při cukrovce, průjmu či zánětu ústní dutiny. Pojďme se podívat, co všechno pro naše zdraví mohou udělat.
K oblíbeným
reklama

Charakteristika


Borůvky, latinským názvem Vaccinium myrtillus, jsou dobře známy každému z nás. Nízký keřík s modrými bobulkami patří do čeledi brusnicovitých a dorůstá až do půlmetrové výšky. Kořeny rostlinky jsou vodorovné, lístky drobné a opadavé. Květy jsou převislé s lehce růžovým nádechem a objevují se v květnu až červnu.



Plody jsou tmavě modré a čas jejich nastává právě teď, v červenci a srpnu.


Účinky


Borůvky překvapí obsahem zdraví prospěšných látek. Nalezneme v nich třísloviny, vitamíny A, B, C, minerální látky, organické kyseliny a až třicet procent cukru.

Látky obsažené v borůvkách přispívají k snížení hladiny cukru v krvi, a proto bývají považovány za pomocníka v boji s cukrovkou. Své uplatnění naleznou i listy,z nichž si připravíte lahodný čaj.

Usušené plody se používají také jako součást ovocných čajů, například ve směsi Indiánské léto... Používají se také jako lék proti průjmům. Plody působí dezinfekčně, takže mohou být nápomocny v případě různých zánětů (například dutiny ústní).


Použití


Léčitelství borůvek hojně využívá při zánětu močového měchýře nebo žaludečních křečích. Nejčastějším využitím těchto tmavomodrých plodů je jistě konzumace.

Nesmíme také opomenout, že jsou součástí lesního porostu a mají důležitou úlohu při tvorbě humusu, a tak buďte při jejich sběru ohleduplní. Sběr pomocí tzv. "hřebenů", které spolu s modrými bobulkami berou i listí a zcela tak rostlinu ničí, je pokutovatelný.

Tip: Zajímavým prostředkem proti průjmu z lidového léčitelství je následující nápoj: V malém množství vody se svaří jedna či dvě hrsti sušených borůvek, které se následovně smísí s ¾ litrem červeného vína. Denně se mají vypít až čtyři sklenky tohoto požehnaného moku.
Nejnovější články
Cestování po Šanghaji: Yu Garden, Jing'an a maglev Cestování po Šanghaji: Yu Garden, Jing'an a maglev
Je tu poslední den v Šanghaji. V ten jsme navštívili starobylou Yuyuan Garden s velkým tržištěm, Jing'an Temple a znovu jsme se byli posilnit českým jídlem. A co by to byla za návštěva Šanghaje, kdybychom na letiště nejeli maglevem? 430 km/h! 
15.5.2019, článek, Milan Šurkala
10 důvodů, proč si pořídit nafukovací vířivku 10 důvodů, proč si pořídit nafukovací vířivku
Milujete relaxaci v prohřáté vodní lázni mezi bublinkami? Líbila by se vám možnost užívat si tuto slast pravidelně v pohodlí domova? Nafukovací vířivka je pro vás to pravé. Tady je 10 důvodů proč.
10.5.2019, inzerce, PR článek
Finsko nabízí cestu ke štěstí: soutěž o 3denní dovolenou Finsko nabízí cestu ke štěstí: soutěž o 3denní dovolenou
Finsko bylo opět vyhlášeno nejšťastnějším národem na světě i díky své nádherné přírodě. Země se chce o svou cestu ke štěstí podělit, a tak spustila soutěž o 8 třídenních dovolených s finskými průvodci.
1.4.2019, článek, Milan Šurkala
Vztahová koučka: úchylný fotograf se nekonal Vztahová koučka: úchylný fotograf se nekonal
Pamatujete si na server libimseti? To byl hit! Bodování kluků, vzkazy, první lásky. To napětí a vzrušení, když mi ve schránce blikla zpráva. Že by to byl jeden z těch sympaťáků, kterého jsem anonymně obodovala nejnižší možnou známkou? Nebyl…
26.3.2019, článek, Pavlína Uhrinová
Infrasauna v bytě: relax, který si můžete dovolit Infrasauna v bytě: relax, který si můžete dovolit
Po celodenní aktivitě si zasloužíte chvíle odpočinku. Skvělým způsobem, jak relaxovat, je saunování. Pozitivní účinky termoterapie jsou totiž všeobecně známy. A takovou relaxaci si můžete dovolit díky infrasauně i v pohodlí svého domova.
21.3.2019, inzerce, PR článek